当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 16:35:14
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 敢不敢发一张你的自拍照?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
- 大家都喜欢用什么浏览器?
- PostgreSQL 与 MySQL 相比,优势何在?
- 你们学校的校花都是怎么样的?
- 如何评价茅台暂停京东供货?
- 中国与敌国发生战争,哪些国家会帮中国?
- 为什么越来越多的国内男孩,要娶国外女孩?
最新资讯文章
- 匿名关了,大家实名说说你最近的烦恼?
- 你心目中最好的十款单机游戏是什么?
- 为什么低个子男生更喜欢身材大很多的大女孩?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 台湾是中国领土,那台湾海峡算是内海,为什么不击沉那些无理通过海峡的军事力量?
- 敢不敢发一张你的自拍照?
- 如何评价新游《捞女游戏》?
- 如何看待2025年浙江高考杭州二中高分段被镇海宁海学军等碾压?
- 为什么小米造车可以叫小米,而华为不可以用华为品牌造车?
- 请问照片里这个人是谁呀?
- 女明星穿瑜伽裤出门是什么体验?
- 中国出发载3000辆汽车的货船起火20天后沉没,事故的原因可能是什么?海上运输电动汽车起火应怎样处置?
- 什么才是真正的爱情?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?
- 中医为什么提倡禁一切寒凉之物?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩